Ansiedad generalizada
La ansiedad es un trastorno que se cacactreriza por nerviosismo, una alerta constante, anticipación de amenaza o peligro, dificultad de concentración, sensación de tensión interior, posible irritabilidad y dificultad para conciliar el ritmo vigilia-sueño. Puede existir sensación de tipo neurovegetativo como ahogo, palpitaciones y opresión en el pecho o síntomas abdominales como diarrea, aerofagia e incluso síntomas genitourinarios. Existe la sensación de encontrarse al límite con inseguridad personal. La persona puede presentar habitualmente pensamientos hipocondríacos y también negativos y puede existir un síndrome de despersonalización o desrealización, por lo que se debe controlar la ansiedad.
Las causas de la ansiedad pueden ser variadas, desde una época de estrés, a un conflicto interior o exterior sin resolver. Pueden existir o no antecedentes familiares. Las mujeres padecen un poco más esta patología. La tasa de prevalencia está alrededor de un seis por ciento aproximadamente. Para poder controlar la ansiedad, es muy bueno conocer el factor causante, para que no vuelva a rebrotar.
Puede aparecer en la infancia o en la edad adulta. En la infancia, la ansiedad se puede manifestar con temores como posible fallecimiento de un familiar o la posibilidad de una catastrofe como inundaciones, terremotos. A los niños les genera mucha inseguridad. Existen diversas escalas encaminadas a evaluar la ansiedad, entre ellas la escala de Hamilton.
A veces, los mecanismos de defensa de la persona fallan. En otras ocasiones, la persona adulta aprende a reacionar así ante cualquier circunstancia estresante o que le agobie. Para controlar la ansiedad, el tratamiento va encaminado a reducir la tensión interior ante diversas situaciones y problemas de la vida cotidiana y acontecimientos o sucesos vitales que puedan aparecer en el transcurso de la biografía personal. La fármacología actual ha probado una eficacia ante esta patología. Cada ves existen más fármacos encaminados a eliminar o controlar ansiedad.
Tipos de ansiedad:
CONTROLAR ANSIEDAD POR SEPARACIÓN
CONTROLAR ANSIEDAD PRODUCIDA POR TRASTORNO POR ESTRÉS AGUDO
Para controlar la ansiedad puede acudir a Miguel Verdeguer, psicólogo en Valencia.