Depresión

Superar depresión

La depresión es una alteración del estado de ánimo con tristeza, abatimiento, llanto fácil y habitualmente pensamintos negativos. La causa es desconocida, aunque se sabe que existe un penetrancia genética en algunas familias. Presenta una prevalencia mayor en mujeres independientemente de la cultura y se considera que es una patología en aumento. Se observa más en personas con cierto desarraigo. Los acontecimintos de la vida y  los sucesos estresantes pueden precipitar un cuadro depresivo. Es muy importante superar la depresión conociendo el factor causante para no recaer.

La sintomatología de la depresión consiste en tristeza, anhedonia, apatía y puede existir síntomas ansiosos o bien sintomas físicos como pérdida de apetito, fatiga, dolores, cefaleas, etc. Puede ir acompañado de trastornos del sueño, bien de conciliación, despertares durante la noche o despertar temprano o una combinación de los anteriores. Los sentimientos de culpa pueden estar presentes así como pensamientos negativos.

En la actualidad, el tratamiento para superar la depresión es amplio y existe una diversidad de antidepresivos contra esta patología.

Tipos de depresión:

- SUPERAR DEPRESIÓN POSTVACACIONAL

- SUPERAR DEPRESIÓN Y FIBROMIALGIA

- SUPERAR DEPRESIÓN INVERNAL O SÍNDROME AFECTIVO ESTACIONAL

- SUPERAR DEPRESIÓN POR TRASTORNO DISFÓRICO PREMENSTRUAL O SÍNDROME DE TENSIÓN PREMENSTRUAL

Es conveniente contar con el apoyo de un profesional, como el psicólogo en Valencia Miguel Verdeguer.