31 05, 2024

Evita el Estrés Vacacional: Cómo Superar el Síndrome de la Tumbona

2024-05-31T08:59:53+01:00mayo 31st, 2024|Ansiedad|

Después de un año lleno de responsabilidades, trabajo y presiones, las vacaciones se presentan como un oasis de descanso y diversión. Sin embargo, para algunas personas, este periodo puede traer consigo un tipo de estrés inesperado conocido como "síndrome de la tumbona". Este fenómeno se caracteriza por una ansiedad ligera, irritabilidad y un mal [...]

6 05, 2024

Saliendo del Refugio: Entendiendo la Agorafobia

2024-05-06T13:18:36+01:00mayo 6th, 2024|Ansiedad, Ataque de pánico|

La agorafobia, derivada del griego "ágora" (plaza) y "phobos" (miedo), es mucho más que una simple aprensión por los espacios abiertos o cerrados. Es una compleja interacción de miedos y ansiedades que pueden paralizar a quienes la padecen. En este artículo, exploraremos más allá de la definición clínica para comprender cómo esta condición afecta [...]

22 09, 2018

Transtornos del estado de ánimo

2019-10-11T13:12:39+01:00septiembre 22nd, 2018|Ansiedad, Ataque de pánico, Depresión, Distimia|

La palabra depresión procede del latín, que significa opresión o abatimiento. Existen múltiples clasificaciones sobre la patología afectiva. Se pueden clasificar fundamentalmente de forma orientativa en varios apartados. 1.TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR CON EPISODIO ÚNICO. 2. TRASTORNO DEPRESIVO RECURRENTE 3. TRASTORNO DISTÍMICO 4. CUADROS BIPOLARES: I. Y II. 5. TRASTORNO CICLOTÍMICO. 6. TRASTORNO DEPRESIVO INDUCIDO POR [...]

4 04, 2018

Primavera en adelante (Ciertas pesadillas)

2018-09-22T21:10:45+01:00abril 4th, 2018|Ansiedad, Depresión|

Como ya sabemos, a partir de Primavera los días son más largos, la temperatura cambia, y existen múltiples variables en esta estación que nos pueden afectar en nuestra vida cotidiana. Todos estos factores interaccionan con nuestro organismo provocando un desajuste a nuestros ritmos diarios. Diversos trastornos se agudizan a partir de esta estación, estos pueden [...]

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