Evita el Estrés Vacacional: Cómo Superar el Síndrome de la Tumbona
Después de un año lleno de responsabilidades, trabajo y presiones, las vacaciones se presentan como un oasis de descanso y diversión. Sin embargo, para algunas personas, este periodo puede traer consigo un tipo de estrés inesperado conocido como "síndrome de la tumbona". Este fenómeno se caracteriza por una ansiedad ligera, irritabilidad y un mal [...]